Archivo de la etiqueta: ejercicio

Covid-19: ¿cómo se vuelve al ejercicio después de la enfermedad?

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Al principio de la pandemia del coronavirus, se consideraba a la Covid-19 como una enfermedad respiratoria, pero hoy está comprobado que no se limita a una afectación de los pulmones, sino que tiene varias más repercusiones en el organismo, con consecuencias para el intestino, los riñones, el cerebro y también para el corazón.

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Coronavirus: cuidados y controles recomendados para retomar el ejercicio

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Realizar actividad física sin saber si estamos en condiciones de hacerlo supone un riesgo para nuestra salud, por lo que siempre debemos efectuarnos un control para minimizar riesgos.

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Fitbit Versa Lite, para primeros usuarios de marcadores de ejercicio

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El nuevo Fitbit Versa Lite es un dispositivo de seguimiento de ejercicios presentado en un cuerpo de reloj «inteligente». Es ideal para registrar estadísticas de tu día a día, y una opción válida a buen precio.

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Un cuarto de la población mundial está en riesgo por falta de ejercicio

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió que 1.400 millones de personas en el mundo no hacen la actividad física necesaria para prevenir enfermedades.

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¿Se acerca el final de las contraseñas?

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Te propongo el siguiente ejercicio: recuerda las contraseñas que necesitas memorizar y usar a diario o por semana para acceder a tu teléfono móvil, computadora laboral, computadora hogareña, correo electrónico, casilla de mensajes de voz de tu casa y oficina y celular, el “homebanking”, la mensajería instantánea y las redes sociales. Y no te olvides las claves de tus tarjetas bancarias. 

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