Archivo de la etiqueta: ejercicio

Coronavirus: cuidados y controles recomendados para retomar el ejercicio

Realizar actividad física sin saber si estamos en condiciones de hacerlo supone un riesgo para nuestra salud, por lo que siempre debemos efectuarnos un control para minimizar riesgos.

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Fitbit Versa Lite, para primeros usuarios de marcadores de ejercicio

El nuevo Fitbit Versa Lite es un dispositivo de seguimiento de ejercicios presentado en un cuerpo de reloj «inteligente». Es ideal para registrar estadísticas de tu día a día, y una opción válida a buen precio.

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Un cuarto de la población mundial está en riesgo por falta de ejercicio

La Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió que 1.400 millones de personas en el mundo no hacen la actividad física necesaria para prevenir enfermedades.

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¿Se acerca el final de las contraseñas?

Te propongo el siguiente ejercicio: recuerda las contraseñas que necesitas memorizar y usar a diario o por semana para acceder a tu teléfono móvil, computadora laboral, computadora hogareña, correo electrónico, casilla de mensajes de voz de tu casa y oficina y celular, el “homebanking”, la mensajería instantánea y las redes sociales. Y no te olvides las claves de tus tarjetas bancarias. 

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