«El miedo es una parte ineludible de la experiencia humana. La ansiedad, el miedo y las fobias amenazan con sofocarnos. […] En virtud de que se nos enseña que es débil mostrar temor, que los cobardes son despreciados y que los héroes no tienen miedo, tratamos de esconder nuestros temores y nuestras ansiedades. Y así, al autoconfinarnos, la imagen que tenemos de nosotros mismos cae en picada junto con nuestra autoestima»

Ed Young