Cuando leas estas líneas este 15 de octubre de 2022, habré iniciado un ayuno digital, el segundo del año, por mis vacaciones en la Patagonia argentina.
Este ayuno digital será parcial en los primeros días hasta que se defina un posible viaje laboral, para lo cual deberé permanecer conectado y consultar el correo electrónico.
Una vez que se defina ese viaje, el ayuno digital para a ser total hasta mi regreso al trabajo.
Con este ayuno digital procura una mejora de la calidad de mi descanso en las vacaciones.
Se trata de un nuevo capítulo de la serie de ayuno digital que inicié en 2012 de manera informal.
Hasta mi regreso de las vacaciones se publicarán en forma programa artículos en la sección La frase del día de este sitio web.
Puedes leer más sobre esta práctica de ayuno digital y lo que involucra en las siguientes notas propias:
Ayuno de redes sociales, e-mail, llamadas y mensajería instantánea
Ayuno de redes, e-mail, llamadas y mensajería: capítulo 1° de 2020
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